27/01/2010 - 1er Muscle Up (Planche)
Hoy 27 de Enero pude hacer mi primer muscle (hice 3 en realidad), apoyando ligeramente el abdomen pero me salió, creo que es una manera de comenzar y poco a poco refinar la técnica y la fuerza.
Sigo entrenando con Parkour Perú y no pienso dejarlo, me ha servido bastante entrenar regularmente, algo que yo no hacía por mi cuenta por falta de disciplina. En cuanto a las técnicas he mejorado las precisiones y el “saut de bras” y pienso seguir mejorando con el entrenamiento.
